たべぞうさん、お楽しみ袋欲しい!その27

すっかり春と思いきや冷えてますなー。いつものやつです。

今回のお店たちマップ

今回からマイマップを載せてみます。ええ、以下からのパクリです。

toya.hatenablog.com

他人がこのタイトル使ってるのを改めて見ると「何このタイトル。春でおかしくなった??」って感じなので普段みんなからそういう目で見られてた事に気づきました。コノヤロウ!

以前からGoogleMapのマイプレイスにちょびちょびリスト保存していたのですがそれをそのまま公開出来ると思ったら出来なくて手間取った。マイプレイスのマイマップから公開するわけかー。あ、https化に伴いトップ画像も変わってます。はてなブログ担当者の皆さんお疲れさまでした。

CASA UOKIN 神楽坂

https://www.instagram.com/p/BbMXQ_HHN0D/
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あまり同じお店に何度も行くタイプでは無いんですがここだけは別。何度でも行きたい。何度も言ってますがポルチーニクリームソースが絶品なのでこの単語の入ったメニューを頼めば間違いなし。白子やスズキに使われていてこの日はフェットチーネでした。ベストはサーモンだけど最近見てない寂しい。

下はアオリイカでこれまた美味しかった。

https://www.instagram.com/p/BbMV_9bnpu-/ f:id:legnum:20180409142126j:plain:h150 f:id:legnum:20180409142235j:plain:h150

トラットリア グランボッカ

https://www.instagram.com/p/BcWMh_YHUUt/
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飯田橋サクラテラスにある肉イタリアン。肉イタリアンだけあってそこらのミートソースとは別格で改めてミートソース良いな!ってなります。

下はランチセットに付いてくる食べ放題のポップオーバー。食べ放題と言っても1個で結構なボリュームなのでそんなに食べられません。

https://www.instagram.com/p/BcWMUy8nzyd/

グランボッカのポップオーバーについてはみんなのごはんでも紹介されてます。

r.gnavi.co.jp

ラ・ギアンダ

https://www.instagram.com/p/BcmdpTvHHok/
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東京から200キロ以上離れてるので上記のマップに入れてませんが郡山の美味しいイタリアン。肉厚のしいたけに良い感じの焼き目が入って見た目でおお~!となって食べておおっ!てなりました。

放牧豚もパスタも美味しかったですが前菜で頼んだプレートに載っていたたまねぎのムースがめっちゃ美味しかった。たまねぎすげえ!って野菜の良さを再認識させてくれる料理は素晴らしいですね。

https://www.instagram.com/p/BcmmjbKnTt4/ f:id:legnum:20180409143347j:plain:h150 f:id:legnum:20180409143416j:plain:h150

神楽坂OSAKAきっちん。

https://www.instagram.com/p/Bc7QU5onMJv/
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神楽坂の鉄板焼き屋さん。知らなかったけど都内に5店舗あるチェーン店だった。会員制店舗が銀座にもう1店舗、シンガポールにも。きっちん、なんて開いた店名で親密感を醸し出してますがしっかりした鉄板焼き屋でA5肉とか出て来るから価格もしっかり。

コースにお好み焼きが出てきますが軽いのでペロッと食べられます。生うにと焼き飯の海苔巻きが人気でしたが自分はウニセンサーが弱い舌なのでウニ好きな人に食べてもらいたい。

レストラン大宮

https://www.instagram.com/p/BdEf5dwnSUV/
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浅草の老舗*1洋食屋さん。予約してオープン時に行ったのですんなりでしたが普通なら行列なのでふらっと行く時は覚悟がいるお店。写真はポークジンジャー。要は生姜焼きだけど醤油色になっていない事からもわかるように醤油味が控えめなんだけどこれが美味しかった。

逆に名物タンシチューは塩センサーが過敏な舌なので煮詰まってる味に感じてごはんやパンがススムくん!って感じでした。

https://www.instagram.com/p/BdEfd03HCIF/ f:id:legnum:20180406145425j:plain:h150

鉢の木

https://www.instagram.com/p/BdKBQ37nI0s/
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浅草の老舗*2甘味処。前にも来たことある!美味しかったやつ!って過去ログ漁ったら7年前でした。そんなに。

変わらないでいてくれてありがとう。

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陽山道

https://www.instagram.com/p/BdSp2Snnrcx/
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上野の焼肉屋さん。徒歩数分のところに同じグループの別店舗があるので間違えて辿り着く人多数。





いやぁ、美味しいものって本当にいいもんですね(コピペ)

*1:1982年~

*2:1983年~

漢方薬のお得度比較シリーズ

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寒いしインフルエンザが大流行しているからか寒いからか需要があるみたいなので漢方薬のお得度を比較した記事を並べておきます。


注意:漢方薬を買うと決めた人向けの比較なので漢方薬が効くかどうかの説明はありません。同じ主成分・量でお得な漢方薬を紹介しています。

風邪のひきはじめ

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咳・のど

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のどの痛み

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はげしい咳

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たべぞうさん、お楽しみ袋欲しい!その26

すっかり冬ですなー。いつものやつです。

來経

https://www.instagram.com/p/BWfolWaHhGe/
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神楽坂にある和食屋さん。キフって読むのか今ごろ知った。お店の雰囲気はすごく良いし使われている素材もすごく良いんだけど組合せが攻め過ぎなのか微妙な味付けが多かった。

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シェフは「今月の一皿」みたいな形で雑誌に紹介されたりしている人なんですが経歴にちょっと引っかかった。普通シェフの経歴って「xxで修行」みたいなフォーマットじゃないですか。この方はそうじゃない。

日本で研鑽後、ニューヨークへ。料理長を勤めた店が「ザガットサーベイ」トップ50入りなど高く評価。

何だこの微妙な表現。そもそも和食でニューヨーク?って箔が付かない。無名な店なのか?と思いきや伊藤園がニューヨークでやっていた和食レストランで料理長だった模様。

日本の様々な和食店などで研修後、ニューヨークへ。その後アメリカ市民権取得。「KAI」「どんぐり」などの料理長を務め、ニューヨークタイムズ紙にて上記2店舗ともに2スター獲得。また「ザガットサーベイ」トップ50入りなど 高く評価。約20年にわたり多彩な食文化を吸収し2014年帰国。「來経」料理長に就任。

寿司職人でも有名店出身なのに店名を伏せる人はいるけどそれかな?と思うけどこちらもよく読めば微妙な表現。

料理長を務め」

上記2店舗とも2スター獲得」「ザガットサーベイトップ50入り」

は別の時系列の可能性があってモヤモヤする。叙述トリックか。

KAIは2010年に閉店、Dongiriは現在もあるようですが伊藤園のサイトからは消えている。KAIの総料理長だった山崎さんが2014年に引き継いだのが現在のDonguriみたい。ザガットサーベイトップ50入りって部分は2012年まで辿れた。

もしかすると評価されたのはこの山崎さんでこちらのシェフでは無いのに微妙に濁した経歴にする事でその名誉に乗っかっているだけの可能性もある。歴代料理長リストがあれば一目瞭然だけどそんなん無いから調査はここまで。

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「何故これとそれを組合せた?!」ってのが多かった。無花果だかのコンポートに胡麻餡がかかってるやつなんて完全に別々の味だった。

アンティカ オステリア カルネヤ

https://www.instagram.com/p/BYaiy_inurM/
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前回食べたカルネヤサノマンズの神楽坂店。こっちが先でこっちのがリーズナブル。美味しさは変わらないかなー。向こうのが肉質は上っぽいけど差があまりわからないというか十分に美味しい。

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かわな

https://www.instagram.com/p/BY9yipGnVMk/
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馬賊

https://www.instagram.com/p/BaAxLDaHRII/
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店名からしてずっと気になっていた中国手打ラーメン屋さん。ばぞくと読む。

  • 馬賊(ばぞく)とは、騎馬の機動力を生かして荒し回る賊。清末から満洲国期に満洲周辺で活動していた、いわゆる満洲馬賊が有名。
  • また、馬賊の中には軍閥に成長するものもあった。馬賊出身の軍閥としては張作霖・馬占山等が有名


馬賊 - Wikipedia

どの時代のが由来になったか不明。マツコの番組で紹介されたと聞いてしまった!と思って行ってみたら夏なのに行列。でもがんばった。手打ちする様子が外から見えるんだけど重労働だなーと思った。中国人どころかアジア人でも無い人が必死に打ってた。北欧系ぽい顔立ち。

ラーメンをあまり食べないので他との比較が出来ないけどつけ麺、美味しかったです。

隣のおじさん2人組の片方が常連らしく浅草にも同じ店がある事、メニューになくても組合せで可能そうなら頼めば出て来る事を知りました。声のデカさで勝手にジャッジするけど明らかにおれに教えてたよアイツ。

66cafe

https://www.instagram.com/p/BasdmxynM8K/
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天鴻餃子房

https://www.instagram.com/p/Bax4_TpH7Uj/
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いやぁ、美味しいものって本当にいいもんですね(コピペ)

過去のシリーズ

たべぞうさん、お楽しみ袋欲しい!その25

すっかり秋ですなー。いつものやつです。

焼肉 矢澤

https://www.instagram.com/p/BTd55uuBPYZ/
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入ってすぐにオープンキッチンがドーンとあるのでカウンターだけかと思ってたらカウンターなんて無くてテーブル席でさらに奥に4×2の8名個室がありました。サーロインの矢澤焼きってのが流行りのすき焼き風で食べるお肉なんですが卵とタレの組合せが絶妙で何人かがそれだけおかわりするぐらいでした。

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あとナムルが変わり種で旨かった。

https://www.instagram.com/p/BTduFK-BGBq/

日本橋 玉ゐ

https://www.instagram.com/p/BTqZD1Ch5_g/
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日本橋にある老舗穴子屋の支店。と見せかけて老舗じゃなかった!2017年現在で創業12年て!

昭和の匂いを色濃く発散する建物。通るたびに気にかかっていた。昭和28年築の酒屋の家屋をそのまま利用している。老舗の雰囲気を漂わせているが、実は2005年6月の創業。つまり4年前のことだ。全体のデザインをした人が手練なのだろう。オーナーの玉井から「玉ゐ」を店名とした小技も冴えている。

asahi.com(朝日新聞社):穴子の専門店 日本橋「玉ゐ」 - おやじの昼めし - 食と料理

うなぎより穴子のが旨いなーって思わせてくれる店。写真はあなご箱めしの小箱なんですが量はちょうどいい感じ。めそ箱めしはさらにお得ながら焼き蒸し両方が楽しめて2倍お得です。

桔梗屋

https://www.instagram.com/p/BTsndOiBdi9/
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信玄餅でおなじみ桔梗屋の派生商品。餅パンは真ん中にクリームじゃなく餅が端から端まで挟んである。アイスは赤と青紫があって赤は表面に餅たっぷり、青紫は中に餅キューブが散りばめられてる感じ。どれを食べても信玄餅が食べたくなってしまう。

カルネヤサノマンズ

https://www.instagram.com/p/BTvzsOuBv8t/
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神楽坂に1号店がある肉イタリアンの西麻布版。近いのに行った事が無くて行こうと思ってたのに何故か後から出来た方が先になってしまった。こちらは熟成肉の卸問屋「さの萬」とコラボしてる。出て来る肉がどれも旨くてエンドルフィン出っぱなしになりますがお値段もそれなりなのでご注意。

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墨之栄

https://www.instagram.com/p/BUUDa0Xh7pl/
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コレド室町にある魚介居酒屋さん。160席もあるので混雑が気になったらここに来れば良さげ。写真は金目鯛の炊き込みご飯とマグロ串かつでこの2つは美味しかったけど後は普通です。

https://www.instagram.com/p/BUUA2LTh0Go/

メゾンカイザーカフェ

https://www.instagram.com/p/BUYF07gBKoy/
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丸の内にあるメゾンカイザーのカフェ。せっかくカフェなのにテイクアウト。茶色をどけるとツール・ド・フランスの4賞ジャージになります。

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le coq sportifより、ツール・ド・フランス4賞ジャージが登場 - InterMax|2016|お知らせ

マイヨ・ジョーヌ(キャラメル)(個人総合)
マイヨ・ヴェール(ピスタチオ)(ポイント賞)
マイヨ・グランプール(ラズベリー)(山岳賞)
マイヨ・ブラン(バニラ)(新人賞)

ひみつ堂

https://www.instagram.com/p/BVWHdUxnKdV/
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谷中にあるかき氷屋さん。昔ながらのかき氷機を大将が手動でガシガシと回してて見てるこっちが腱鞘炎になりそう。暑い季節に食べたいのに最近のかき氷屋さんは行列でつらい。でもこちらは整理券を配布しているのでそこまで並ばずに済みます。並んでる間に渡されるメニューには上に載っける雲みたいな練乳が無いので注文時(先払いです)に「あの、なんか上に載っかるふわふわした…」って聞きましょう。練乳が載ってた方が絶対に旨い。結構な量だけど意外と速く食べられる。

ブッチャーズ 八百八


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飯田橋にある割と新しい肉イタリアン。お手頃価格だしインスタ映えするラクレットチーズもあってミーハー向けのお店。ラクレットチーズの動画を撮りたいならここが一番安い気がする。

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いやぁ、美味しいものって本当にいいもんですね(コピペ)

たべぞうさん、お楽しみ袋欲しい!その24

すっかり夏ですなー。いつものやつです。

ザ・ラウンジ by アマン

https://www.instagram.com/p/BRz967hh0vf/
https://www.instagram.com/p/BRz8LQJBB2c/
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春はお花見したい!でも野外はトイレが面倒だし人混みはもっと面倒!誰かが丸ごと企画してくれたら行くけどそうじゃないなら億劫だよ~…という人いませんか?私です!!!

本当にお花見がしたいわけではなく春の気分を味わいたいだけ、と悟ってしまえば代案も出てくる。その気持ち、春っぽいアフタヌーンティーで満たせます!美味しかった!!!

  • サンダニエレプロシュットのラップサンドイッチ 苺とバルサミコ
  • フォアグラのプティタルト 苺のコンフィチュール
  • ノルウェー産スモークサーモンと早摘み苺のピクルス
  • 苺と水牛モッツァレラチーズのカプレーゼ

ドリンクは紅茶30種類にコーヒー3種が飲み放題。ロビーの吹き抜けがすごくてずっと見てるとCUBEの世界に連れて行かれてワイヤースライスされそう。

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これは33階のラウンジですが1階のアネックスぽいカフェでもアフタヌーンティーやってます。行く前にちょろっと見ましたけど東京駅近くにしては森っぽい。

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太月

https://www.instagram.com/p/BPfCsNYgLMS/
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表参道にある懐石料理店。見た目もキレイですが使っている食材もわかりやすく豪華ですし味もわかりやすく美味しいので庶民がお金をかけるならこういうお店が良いと思いました。高いお金払って食べる度に首をかしげるお店もありますからね。舌が庶民なのがいけないんだろうけども!!

https://www.instagram.com/p/BPe-OzggvEu/ https://www.instagram.com/p/BPfAoEjAEZR/
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鶏匠たけはし

https://www.instagram.com/p/BPcfm-aA180/
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最初の2件でテンション上げすぎたのでこれ以降は控えめコメントとなっております!最初は向かいの九州鳥酒とりぞのってお店に入ろうとしたんだけど入り口脇の晒し者席っぽいとこしか空いてなかったんで断念。結果的にこっちで良かったかもって感じの美味しさでした。

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木都里亭

https://www.instagram.com/p/BSD3JOJh1Vq/
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健保寿司ばかりが話題になってますが冬はフグ会席やってます。健保フグです。目の前で女将がバーナー使って炙るひれ酒は535円です。

先附
前菜
造り  河豚刺身
揚物  河豚唐揚
鍋   河豚ちり/野菜いろいろ
食事  河豚雑炊/香の物
デザート

https://www.instagram.com/p/BSDwypmhe2y/ https://www.instagram.com/p/BSDrpC3BSuj/
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鮨處八千代

https://www.instagram.com/p/BPKUf4RAt24/
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安くて美味しいお寿司。あら汁とか鯛のうしお汁もうまいからコスパ超いい。

焼肉ホルモン島津

https://www.instagram.com/p/BPPdk_RAhmW/
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和牛焼肉ブラックホールの系列店。新宿で客にホルモン食べたい言われて連れてった。遅い時間で客もまばらだったのに少し待たされたけど何だったのかは不明。相変わらず入り口にファブリーズが並んでたけど向きがバラバラで並びが汚かったので飽きたんだと思います。

焼肉ホルモン島津

CASA UOKIN 神楽坂

https://www.instagram.com/p/BQiM6TJFTlU/
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いつものお店。毎月行きたい。

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梨々苑

https://www.instagram.com/p/BQ5F0cihHvY/
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神楽坂の焼肉屋。ユッケの容器に叙々苑って書いてあるのはフランチャイズだそうです。

https://www.instagram.com/p/BQ5HBVmh_Jk/

コージーコーナー

https://www.instagram.com/p/BRdlY_4h2E4/
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いつものフォトジェニックスイーツのお店。いつも禁煙席が満席で喫煙席がガラガラだったんで半々の比率を変えたらいいのにと思っていましたがついに動きがありました。全面禁煙だそうです。長かった割にバッサリ行ったなー。

https://www.instagram.com/p/BRIrtu6hAc0/

海底捞火鍋

https://www.instagram.com/p/BSLakHgB8so/
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麻雀で最後に捨てられた牌でアガりそうな名前の火鍋屋。スタッフ全員が外国人(中国人?)ですが日本語に問題はないどころかメニューをガンガン決めてくるので優柔不断にはもってこいの店。写真は豪華ですが実際の照明は色温度が高めなので食堂ぽさがある。テーブルによっては1人1鍋なので好きな鍋を独り占め出来て良い。つけダレバー的なブースがあって14種類ぐらいを最初は色々とお好みで組み合わせるけど最終的には2,3種類に収束する。

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いやぁ、美味しいものって本当にいいもんですね(コピペ)

たべぞうさん、お楽しみ袋欲しい!その23

すっかり春ですなー。いつものやつです。

かわな

https://www.instagram.com/p/BMDY7jSgWHF/
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四季ごとに形態が変わる当ブログでおなじみの店なんだけどあんこうだけ未体験でこの冬も逃しました。

Scugnizzo!(スクニッツォ)

https://www.instagram.com/p/BMX-buZgBmH/
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日本歯科大学附属病院の裏に位置するイタリアン。店名にエクスクラメーションマークが入っているので「言葉の意味はわからんがとにかくすごい自信だ…気になる…」とは思いつつ間口が狭いので入りにくかった。

Scugnizzo!(スクニッツォ) 外観

入ってみて知ったけど外から見える部分は地下へ続く階段の踊り場でしか無い。踊り場なのにお店っぽいから狭い店に見えてしまっていたが地下に降りると想像以上に広かった。
 

店内の雰囲気は今はなきLAROCHE KAMIKURAぽい。ランチは1,600円ぐらいだけど前菜からデザートまでどれも美味しく席間がゆったりな造りなので長居してしまい元があっさり取れちゃう。
 
店名の意味は「下町の悪ガキ」のように書いてる人が多いですがメジャーな辞書検索ではヒットせずマイナーな辞書だと「浮浪児」「チンピラ」と出てよくわからない。画像検索でなんとなくのイメージを掴むに留めておきます。

Scugnizzo(スクニッツォ) 意味

tika

https://www.instagram.com/p/BM-q7bMAIzW/
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ココナツナンが気になったので頼んでみたら生地部分よりココナツのが多くね?ってぐらいギッシリ詰まってて笑いました。サグカレー(ほうれん草カレー)がめっちゃしょっぱかったんですけど前にも別の店で遭ったのでもしかして現地のサグカレーはしょっぱいのがスタンダードか?と思い始めています。日本カスタマイズのサグカレーがいいです。どこにあるの!

https://www.instagram.com/p/BM-qspNgcM8/

HELENCIA(エレンシア)

https://www.instagram.com/p/BM34mVxA4Nh/
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ラムチョップ推しのスペインバルで注文したのに写真撮り忘れました。ラムチョップは美味しかったけどパエリアはもうちょい水分少なめの方が好きだなー。

板前ごはん 音音

https://www.instagram.com/p/BNHZuVbgIux/
(目と口らしき傷が付いてて理不尽な仕打ちされてるゆるキャラぽい動画)
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行くまで知らなかったけどオシャ個室居酒屋だった。初めて大衆個室居酒屋に行ったのは20年近く前の土風炉だったと思う。当初は目新しかったので流行りましたが東方見聞録とか月の雫とか似た形態が次々に乱立して質が低下して現在に至ってる印象。

板前ごはん 音音 内観 エントランス 入り口 板前ごはん 音音 内観 廊下
  
この音音ってお店は劣化コピーじゃない方でした。むしろ当時の土風炉より格上?とググったらラムラグループだそうです。ってまさに土風炉を手掛けたところじゃねえか!
 
劣化コピーなお店が悪いだけでラムラグループはずっと真面目にやってきてるのかもしれない!疑ってしまってごめんなさい。飯田橋ラムラとは無関係ぽい。ラムラの由来はどちらも不明ですがアドルフ・アイヒマンが処刑された地だそうです。こわい。

https://www.instagram.com/p/BNHlRlOAchc/ https://www.instagram.com/p/BNHllwSgRdw/

電話予約時に「クーポン使いますか!使った方がいいです!」って前のめりにオススメしてくれたのに使おうとしたら「今日はクーポン使えない曜日です…」って言われたのはご愛嬌。予約係がんばれ。その後に店長裁量で別サービスが提供されてリカバリしっかり。ちなみに新宿センタービル店は外観がかっちょいい。

r.gnavi.co.jp

板前ごはん 音音 新宿センタービル店 外観 板前ごはん 音音 新宿センタービル店 外観

SENGDEE TERRACE(センディーテラス)

https://www.instagram.com/p/BNemE9wARLZ/
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東急プラザ銀座にあるタイ料理屋。マッサマンカレーは普通というかスタンダードな味でやはりおれが好きなマッサマンは変種な気がしてる。生春巻きをエビ抜きにしたら意外とうまくてこれはこのお店がすごいのかそもそも生春巻きにエビは不要なのかを他のタイ料理屋で確認したいと思いました。

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NOAKE TOKYO

https://www.instagram.com/p/BN522e4gxij/
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和栗のテリーヌやキャラメルバナーヌが有名みたいだけど期間限定だったのでモンブランにしました。
 
NOAKE TOKYO 菫 和栗の掬いモンブラン
 
「普段はカットも売っているけど今日は売り切れで搬入は40分後、ホールケーキならすぐ出せます」と言われ待てなかったので「ええい!それで構わん!」と丸ごとご購入。勢いが良かったせいかこれまた期間限定だったシュトーレンのカットを2切れサービスしてもらいました。グダグダ悩まず勢いでドーンするとこういうお得があるから面白い。

NOAKE TOKYO シュトーレン

毎年、瞬く間に売り切れる「NOAKE」の人気スイーツ、シュトーレン。黒糖の風味が効いた生地に、スパイスや7種のドライフルーツが入っているので、噛みしめるたびにさまざまな味わいが楽しめる。
330g 2,800円。賞味期限は常温で10日・常温便。
 
【ELLE gourmet】「NOAKE」の「シュトーレン」|エル・オンライン

 
お皿に移しやすいよう箱が破壊しやすくなってるけど断層を確認しただけで箱からダイレクトに木ベラでごっそり食べました。美味しい。
 

NOAKE TOKYOの「-菫-和栗の掬いモンブラン
550g 4,200円。賞味期限は3日・通販可。
 
木箱一面のマロンクリームは鹿児島県・霧島産の和栗で豊かな甘み。その下にマスカルポーネを加えた生クリーム、カスタード、グラハムクラッカー、カシスソースが重ねられ秋らしい調和を楽しめる。付属の木べらで好きなだけすくって食べる幸せたるや!
 
(2ページ目)マロンクリームの大海原が箱一面に! 木べらですくって食べるモンブラン|みっちり詰まったぎゅうぎゅう土産|CREA WEB(クレア ウェブ)

とびうし

https://www.instagram.com/p/BOEwJGIAOpX/
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しゃぶしゃぶを食べたのでしゃぶしゃぶ屋だと思ってたら焼肉屋でした。公式サイトを見るとザブトン のすき焼き風があったりするのでうしごろを意識してる感じ。
 
KIDS HOLDINGS グループ 店舗
 
手がけているのは株式会社KIDS HOLDINGSという事でうしごろのサングとは無関係。ランナップを見ると知らないお店と安かろう悪かろうな残念なお店しか無いので高級路線も押さえておきたくなった感じか。
 
肉は美味しいけれど廊下が外気温と同じなので個室の扉が開くたびに寒い。行った時期がたまたま人手不足だったのか呼んでもなかなか来ない・オーダーを忘れるなど不手際が目立った。
 
トイレに行くと厨房付近で苦情を訴えるお客さんがいたので他の部屋も不満だった模様。焼肉屋として利用してから判断したい気もするけど他に美味しくてちゃんとした焼肉屋あるし行かないだろうなー。

https://www.instagram.com/p/BOEzpL_gCEH/ とびうし しゃぶしゃぶ 前菜

CASA UOKIN 神楽坂

https://www.instagram.com/p/BOZtbbTAyWO/
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おれが最も好きな魚金それがこの店。ポルチーニソースが絶品で毎回それがありそうなメニューを当てに行くオーダーをしています。軽いおつまみでも、と思ってトリッパを頼んだらデカくて笑った。リゾットはコースでもしっかりな量が出てくるので少食な人はペース配分に注意。

サーモンのムニエルはソースなしでも絶妙な塩加減でウマい。中はジューシー、外はカリッカリっていう定番の表現がつい出てしまう。

CASA UOKIN 神楽坂 トリッパ CASA UOKIN 神楽坂 リゾット CASA UOKIN 神楽坂 ティラミス

Bakuの夢

https://www.instagram.com/p/BOhMvzsA1oF/
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池袋の和食屋。つまみもごはんもしっかり美味しかった。

雰囲気も良くて美味しかったのですが窓から見える謎のお店が終始気になって仕方なかったので今日はそちらの調査結果をご報告致します。これ。

ラシーヌ ファーム トゥー パーク 外観 夜 南池袋公園

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ラシーヌ ファーム トゥー パーク 外観 昼 南池袋公園
www.haconiwa-mag.com

夜もカッコ良かったけど昼も良い感じですな。デリっぽいお店か。区立公園内に民間の飲食店?癒着は大丈夫?と思ってしまいますけど経緯をさらっと眺めた感じだとこれがいわゆる良い忖度と呼ばれるやつかー!ってなりました。

昭和大衆ホルモン

https://www.instagram.com/p/BOrMCR-gpXc/
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神田のホルモン屋。店内はゴッチャゴチャで安っぽさ全開ですがこれはこれで使いやすいし肉は意外と上質で美味しかった、と思ったらそれなりのお値段だった。外観は激安!って感じなのにそこまで安くないのか。2軒目かつ深夜じゃなければもっと美味しく食べられた気がします。

https://www.instagram.com/p/BOm_90jgLU0/





 


いやぁ、美味しいものって本当にいいもんですね(コピペ)

BCAA(アミノ酸)サプリはどれがお得なのか

昼間や仕事中であっても時と場所を選ばずに強い眠気を感じてしまう睡眠障害、ナルコレプシー(過眠症)のイラストです。

目次

BCAAとは

BCAAは、Branched Chain Amino Acidsの頭文字で、分子構造から分岐鎖(ぶんきさ)アミノ酸と呼ばれ、具体的には必須アミノ酸であるバリン、ロイシンイソロイシンのことを言います。
 
BCAAとは | グリコ 健康科学研究所 | 研究&実験アーカイブ

BCAAの効果

  1. 筋肉量の減少を防ぐ
  2. 中枢性疲労の軽減

BCAAとは | グリコ 健康科学研究所 | 研究&実験アーカイブ

眠気覚ましに効くってホント?

眠気覚ましに効くって話もあるし寝る前に摂取すると良いって話もあってわからないので放置。寝る前に飲むと良いという意見が主流で「よく眠れるから翌日眠くならない」って話な気もするけど漢方薬の時と同様に効能についての話はキリがないのでしない。

BCAAサプリを4種類ピックアップ

ラインナップは「そこらのドラッグストアで手軽に買える」が基準で「気分が乗れば派生商品も載せてみる」程度なのでサプリガチ勢には向きません。

 大塚製薬 アミノバリュー サプリメントスタイル  グリコ おいしいアミノ酸 BCAA スティックパウダー オーガランド バランスアミノ酸 味の素 アミノバイタル タブレット マッスルファーム BCAA 312

左から順に

  1. 大塚製薬 アミノバリュー サプリメントスタイル
  2. グリコ おいしいアミノ酸 BCAA スティックパウダー
  3. オーガランド バランスアミノ酸
  4. 味の素 アミノバイタル タブレット
  5. マッスルファーム BCAA 3:1:2

というラインナップ。売れ筋ランキングには海外輸入品とかあったけどガチ勢じゃないので無視します。って書いてたけど1個だけ教えてもらったので追加。

BCAA・主成分と価格比較

No. 種類 1回の容量 主成分
1錠当
ネット価格
(税込)
1円当り
主成分量
1   大塚製薬 アミノバリュー サプリメントスタイル 4.5g 2,000mg *1 1,131円 17.68mg
2  グリコ おいしいアミノ酸 BCAA スティックパウダー 4.4g 4,000mg *2 1,524円 26.25mg
3  オーガランド バランスアミノ酸 0.25g 20mg *3 1,026円 5.26mg
4 味の素 アミノバイタル タブレット 1.0g 260mg *4 2,540円 12.28mg
5  マッスルファーム BCAA 312 不明 750mg *5 2,880円 62.50mg

 
 
 
 

実売価格ベースだとどれがお得なの?

国内企業なら2番グリコ パワープロダクション BCAA スティックパウダーの圧勝ですが…




後から追加したマッスルファーム社すごい。楽天でも売ってる。


BCAAの配分はロイシン:イソロイシン:バリンを2:1:1が理想的と言われてますがマッスルファーム社は3:1:2を推奨して特許出願とか。

BCAAの量が少なくても効く、という人は

但し、BCAAの量が少なくても効くという人には4つのうちで最も割高でありながら容量の少なさにおいては以下が最強となるので初めてチャレンジする人はオーガランドのバランスアミノ酸から始めるのが良いかもしれない。


 
足りないな、と思ったら多く飲めば良いです。これを13粒飲めば味の素アミノバイタルタブレット1粒分になるので無くなるまで21回ほど頑張って以降は味の素のアミノバイタルに買い替えましょう。
 
もちろん最安であるグリコBCAAスティックパウダーを買って1袋を200回に分けて飲めばオーガランドのバランスアミノ酸と同量になりますが4gを200回に分ける作業がもはや修行で睡眠不足になること間違い無しです。

*1:ロイシン:1,000mg, イソロイシン:500mg, バリン:500mg

*2:ロイシン:1,740mg, イソロイシン:1,140mg, バリン:1,140mg

*3:ロイシン:10mg, イソロイシン:5mg, バリン:5mg

*4:ロイシン:105mg, イソロイシン:85mg, バリン:70mg

*5:ロイシン:375mg, イソロイシン:125mg, バリン:250mg